Les ateliers

Vous êtes parents d'un enfant de 0 à 12 mois? Je vous accompagne dans la découverte et la mise en pratique de la motricité libre, une approche qui favorise le développement harmonieux de votre enfant.

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Au programme:

• comprendre les bases du développement moteur

• découvrir les grands principes de la motricité libre

• les idées reçues et les erreurs à éviter

• proposer des stimulations et un accompagnement adapté en fonction du niveau de développement de l'enfant

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Nous explorons ensemble comment offrir un environnement sécurisant et stimulant où l’enfant peut évoluer à son propre rythme, développer sa confiance en lui et ses compétences motrices de manière naturelle et autonome. 

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L'atelier dure 2 heures.

5 duos maximum par atelier

Sur réservation

Qui n'a jamais été surpris ou dépassé par les comportements de son enfant? :-)

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Cet atelier dédié à la théorie polyvagale est spécialement conçu pour les parents d'enfants de 1 à 6 ans désireux de mieux comprendre le système nerveux de leur enfant. En tant que psychomotricienne formée à la théorie polyvagale par le Polyvagal Institute de Stephen Porges, je vous guide dans la découverte de cette théorie qui offre des clés précieuses pour décrypter les comportements de votre enfant et mieux l'accompagner vers davantage de bien-être au quotidien.

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Durant cet atelier, nous explorerons ensemble les mécanismes du système nerveux autonome, ses interactions avec les émotions et les comportements, et comment ces connaissances peuvent transformer votre approche parentale. Vous découvrirez des clés précieuses pour repérer les signaux de stress chez l'enfant mais aussi chez vous et  mettre en place des stratégies bienveillantes et efficaces pour soutenir votre enfant dans ses moments de difficulté.

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L'atelier dure 2 heures.

10 personnes maximum par atelier

Sur réservation

Les ateliers yoga parents-enfants sont des moments privilégiés avec votre enfant de 3 à 8 ans.

 

Le temps d'une séance, vous découvrez le plaisir du yoga avec votre enfant (filleul, neveu, petit-enfant,...) au travers de jeux, de comptines, de petites histoires,… C'est l'occasion pour les enfants comme pour les parents de mieux connaitre leur corps, de mieux respirer et de ressentir les bienfaits de la relaxation. Pratiquer le yoga avec son enfant, c'est aussi dépasser les rôles habituels pour s'amuser ensemble dans un contexte différent.

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Pendant la séance, nous pratiquons différentes postures de yoga (seul, par 2 et en groupe), des techniques de relaxation et de respiration que vous pourrez ensuite reproduire à la maison.

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L'atelier dure 1 heures et demi.

8 duos maximum par atelier

Sur réservation

Le jeu est une pratique essentielle pour le développement global de l'enfant. En tant que psychomotricienne, je vous guide dans la découverte du jeu libre, un espace où l'enfant peut s'exprimer, explorer et grandir.

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Nous verrons comment créer un environnement sécurisé et stimulant qui permet à l'enfant de laisser libre cours à son imagination et à sa créativité favorisant ainsi son épanouissement émotionnel, cognitif et moteur.

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Au programme:

• comprendre ce qui se joue dans le jeu de votre enfant

• les principes et bienfaits du jeu libre

• les conseils pratiques et outils concrets pour encourager le jeu libre au quotidien

• mise en pratique du jeu libre

• partage d'expérience

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L'atelier dure 2 heures.

5 duos maximum par atelier

Sur réservation